Противостояние двух команд - "Акулы" и "Дельфины" - продолжается. В полуфинале шоу "Вышка" - дуэли представителя одной команды против представителя другой. Слабейший покинет проект, сильнейший – выйдет в финал. Победитель шоу и обладатель главного приза будет только один, он определится после восьмого тура шоу.
Команда "Акулы": певец Данко, актер Александр Морозов, певица Катя Лель, штангист Дмитрий Клоков и актер Михаил Башкатов. Главный тренер команды – заслуженный тренер России Раиса Дмитриевна Гальперина. Тренерский штаб – заслуженный тренер России Юрий Павлович Аселедкин и заслуженный тренер России Галина Ивановна Каребо.
Команда "Дельфины": актер Влад Демин, звезда КВН Дмитрий Кожома, певец Митя Фомин, телеведущая Виктория Боня и ведущий новостей Первого канала Максим Шарафутдинов. Главный тренер – заслуженный тренер России Сергей Григорьевич Гальперин. Тренерский штаб – двукратный призер Олимпийских игр Глеб Гальперин и тренер высшей категории Любовь Немчинова.
Члены жюри: заслуженный тренер России по прыжкам в воду Владимир Пахалин; олимпийская чемпионка по прыжкам в воду Елена Вайцеховская; певица Лайма Вайкуле; народная артистка России Ирина Мирошниченко; народный артист России Михаил Боярский.
Данко против Максима Шарафутдинова. Полтора оборота вперед с 5-метровой вышки. Коэффициент сложности 3,5. Счет: 77 – 87,5
Михаил Башкатов против Мити Фомина. Оборот со стойки на руках с 10-метровой вышки. Коэффициент сложности 3,9. Счет: 103,35 – 103,35. По итогам второй попытки в финал выходит Михаил Башкатов.
Катя Лель против Виктории Бони. Сальто назад с 3-метрового трамплина. Коэффициент сложности 3,3. Счет: 74,25-79,2
Дмитрий Клоков против Влада Демина. Полтора оборота вперед с 10-метровой вышки. Коэффициент сложности 3,9.Счет: 107,25 – 107,25. По итогам второй попытки в финал выходит Влад Демин.
Александр Морозов против Дмитрия Кожомы. Пол-оборота под себя с 5-метровой вышки. Коэффициент сложности 3,5. Счет: 85,75 – 94,5.
Дмитрий Кожома с согласия жюри уступает свое место в финале Мите Фомину. Пользуясь своим правом на иммунитет, команда "Дельфины" оставляет в проекте Александра Морозова. В итоге в финал шоу "Вышка" выходят Максим Шарафутдинов, Виктория Боня, Влад Демин, Митя Фомин, Максим Башкатов и Александр Морозов.
